אימון החזה המבוסס המדע הטוב ביותר למסה וסימטריה Jeremy Ethier 9:19 7 years ago 7 157 403 Далее Скачать
הדרך המהירה ביותר לפוצץ את החזה העליון שלך (4 שלבים מבוססי מדע) + תוכנית לדוגמה Jeff Nippard 8:15 5 years ago 3 257 790 Далее Скачать
אימון חזה וגב של ארנולד שוורצנגר #לידורדיין #אימוןחזהוגב Lidor Dayan 0:35 9 days ago 702 Далее Скачать
How to: Properly Use The Incline Chest Press Machine With Good Form (Hammer Strength) Gerardi Performance 0:22 2 years ago 897 340 Далее Скачать
CHEST WORKOUT | Grow A Bigger Chest With These 4 Movements 🔥 Ashton Hall 0:15 1 year ago 3 716 533 Далее Скачать
רוצים לראות סיבים בחזה? קחו אימון חזה מטורף שתוכלו לבצע עם משקולות ומוטות בלבד בלי צורך במכונות! ידידיה טוויל - @yedidya_tawil באינסטגרם 0:38 2 years ago 127 Далее Скачать
לחיצת חזה עליון במכונה (טכנוג'ים) - Machine incline chest press (Technogym) I.E Fitness 0:22 1 year ago 99 Далее Скачать
Chris Bumstead Ultimate Chest Workout : Build a Strong and Defined Chest Muscle For All 0:34 1 year ago 1 069 564 Далее Скачать
חדר כושר טיפים ותרגילים שם טוב כהן. "התשה מוקדמת לגב" שם טוב כהן דיאטן קליני ומאמן כושר 0:40 2 years ago 118 Далее Скачать
מסה יום 32💪🏻 (צולם לפני המלחמה) #כושר #מסה #מסתשריר #תזונהנכונה #מכון #אימונים Yoav Amir 0:28 1 year ago 4 384 Далее Скачать
שיא בלחיצת חזה, איך לעשות לחיצת חזה בנפרד #חדרכושר #אימון_אישי #כושר #אימון #משקולות #gym #gymlife נתנאל גודמן - מאמן כושר, מומחה למסה, אימון ותזונה 0:51 1 year ago 164 Далее Скачать
